Dr.ssa Tamara Angela Selvaggio

Nutrizione, educazione alimentare, sicurezza ed

                             igiene degli alimenti

  • Esperta in modelli alimentari "Plant- Based": alimentazione vegetariana e vegana
  • Valutazione del fabbisogno energetico e nutrizionale della persona in condizioni fisiologiche ed in condizioni patologiche accertate.
  • Elaborazione piani nutrizionali individuali personalizzati.
  • Elaborazione piani nutrizionali per gruppi e collettività: scuole, asili, oratori, circoli privati, aziende e case di riposo.
  • Percorsi di educazione alimentare.
  • Consulenza in materia di sicurezza ed igiene degli alimenti per aziende alimentari medio-piccole.
IN COSA CONSISTE UNA VALUTAZIONE NUTRIZIONALE ?

La 1^ valutazione consiste in:

  • Una sessione in studio di 30'-40' composta da una fase di raccolta dei dati anamnestici ed anagrafici della persona e degli obbiettivi o finalità della stessa, mediante un colloquio conoscitivo; una fase di valutazione del fabbisogno energetico e nutrizionale mediante misurazioni ponderali, staturali e delle circonferenze, con determinazione degli indici antropometrici (IMC/ BMI) della composizione corporea e calcolo del metabolismo basale;
  • Un periodo di monitoraggio delle abitudini alimentari della persona, la cui durata potrà variare dalle 48 ore alle 2 settimane
  • L'elaborazione del piano nutrizionale personalizzato, in aderenza a quanto raccomandato, secondo le linee guida italiane vigenti, emanate dal Ministero della Salute, e dai LARN.    

I controlli periodi consistono in:

  • sessione in studio di 30', composta da una fase di rivalutazione antropometrica, monitoraggio degli obiettivi o risultati raggiunti ed eventuali modifiche al piano nutrizionale;
  • la frequenza delle valutazioni di controllo può essere ogni 10 giorni, mensile o trimestrale; è stabilita in relazione alle condizioni, necessità ed esigenze della persona. Può essere modificata in corso d'opera, in relazione alle condizioni ed esigenze della stessa.  

NEWS

" … Quante volte abbiamo sentito parlare in TV, o letto su riviste ed articoli della Vitamina B12, soprattutto in relazione alla dieta vegana e vegetariana; della vitamina D e dell'importanza dell'esposizione al sole o della vitamina E e della sua azione antiossidante. Della vitamina K si sente mediaticamente parlare poco. Non è al momento...

Gli anni 2020, 2021 e 2022 non sono stati assolutamente facili per la popolazione mondiale: prima un totale blocco di ogni attività, a causa della pandemia; negli ultimi tempi, invece, le nostre preoccupazioni sono state scaturite dal repentino incremento dei prezzi di elettricità e gas. Questi eventi hanno avuto un notevole impatto sul tenore di...

Crea il tuo sito web gratis! Questo sito è stato creato con Webnode. Crea il tuo sito gratuito oggi stesso! Inizia